齐格尔海姆（德语：）是齐格德国图林根州的一个市镇。总面积17.32平方公里，尔海 参见 图林根州市镇列表 参考 图林根州市镇齐格人口密度50人/平方公里。尔海女性429人（2011年12月31日），齐格总人口864人，尔海其中男性435人，齐格